Naujienos
Nacionalinis mokinių konkursas
- Paskelbta: 2021 gegužės 25, antradienis, 16:14
Šiais metais konkursas „Lietuvos kovų už laisvę ir netekčių istorija“ vyko jau 21 – ąjį kartą. Konkurse dalyvavo 768 mokiniai iš Lietuvos ir lietuviškų mokyklų užsienyje.
5–12 klasių mokinių kūryboje (rašiniuose, piešiniuose, fotografijose ir kt.) įprasminama dramatiška XX a. Lietuvos istorija: tremtys, holokaustas, partizaninis karas, neginkluotas pasipriešinimas, 1991 m. sausio įvykiai.
Mūsų gimnazijai konkurse atstovavo Ugnė Morkūnaitė (IIIbm-ft), kuri sukūrė piešinį „(Ne)utopinė laisvė“, ir Viltė Kunigauskaitė (IIhs), kuri parašė rašinį „Vaikų išgyvenimai. Holokaustas“ ir pateikė piešinius „Nacių karininkas“ bei „Du žmonės tamsumoje“ (mokytojos O. Jodonytė ir Ž. Kursevičienė).
Sveikiname Viltę Kunigauskaitę (IIhs), tapusią laureate rašinių grupėje ir užėmusią II vietą.
O Viltės piešinys „Du žmonės tamsumoje“ gavo paskatinamąjį prizą.
Istorijos mokytoja O. Jodonytė
Turistų pasiekimai
- Paskelbta: 2021 gegužės 25, antradienis, 14:07
Gegužės 28-30 dienomis mūsų gimnazijos turistai, lydimi vadovo Rimvydo Deko, dalyvavo Bražuolės poilsiavietėje vykusiose šalies mokinių turizmo technikos varžybose „Žygūnas 2021“. Šeštadienį jie sėkmingai įveikė kombinuotas ralio, o sekmadienį – turizmo technikos varžybas. Nors per karantiną neturėjo galimybės treniruotis, mokyklos jaunių komanda (Karolis Kurgonas (II fg2), Erika Kuricaitė (III bm), Aura Matuliūkštytė (II fg1) ir Justas Ramanauskas) pasirodė puikiai bei savo amžiaus grupėje iškovojo III-ąją vietą.
Aura Matuliūkštytė
Abiturientų atmintinė 2021
- Paskelbta: 2021 gegužės 25, antradienis, 12:58
Skelbiama svarbiausia informacija abiturientams vienoje vietoje – Abiturientų atmintinė 2021.
Joje mokiniai ras atsakymus į klausimus apie brandos egzaminus, kaip pasirinkti tolesnį mokymosi kelią bei svarbiausią informaciją apie mokymąsi profesinėse mokyklose ir studijas kolegijose bei universitetuose, galimas stipendijas. Atmintinėje taip pat pateikiamos konkursinių balų lentelės ir daug kitų naudingų nuorodų baigiamųjų klasių mokiniams.
Atmintinę galite rasti ŠMSM tinklalapyje čia.
Svarbi informacija laikantiems egzaminus čia.
Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos Komunikacijos skyrius
Antrokams apie profesijas
- Paskelbta: 2021 gegužės 25, antradienis, 12:52
Antrokams pavasaris – svarbių pasirinkimų metas. Universitetas, kolegija, profesinio mokymo centrai - kas tai yra, kuo skiriasi, kokį išsilavinimą gali suteikti, kokių žinių duoti, kokios įsidarbinimo ar verslo kūrimo galimybės?
Į šiuos klausimus antrokai ieško atsakymų. Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro atstovė pristatė vieną iš geriausių Lietuvoje profesinio mokymo įstaigų, supažindino su kirpėjo, floristo, siuvėjo, renginių organizatoriaus, socialinio darbuotojo padėjėjo specialybėmis, paaiškino stojimo tvarką, papasakojo ne vieną baigusių šią mokyklą žmonių sėkmės istoriją.
Žinoma, ne visiems teks čia mokytis, bet informacija tikrai padės apsispręsti, ką veikti, kai įgyji pagrindinį išsilavinimą.
II gimnazijos klasių kuratorė Rita Marozienė
Skelbti Gegužės 31-oji - Pasaulinė diena be tabako
- Paskelbta: 2021 gegužės 25, antradienis, 12:30
Niekas mūsų negali priversti nepradėti ar mesti rūkyti… Tik mes patys. Visada galime rinktis sveikatą ar rūkymą, laisvę ar priklausomybę. Rinkdamiesi prisiminkime, kad dėl žalingo poveikio rūkymas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, kvėpavimo sistemos ligas, onkologines ligas, kitas ligas ir sveikatos sutrikimus, kurių dažna išeitis - mirtis ar sunki negalia.
Jei sunkūs sveikatos sutrikdymai nepadeda apsispręsti mesti ar nepradėti rūkyti, štai dar keletas priežasčių dėl ko verta nerūkyti:
- sutaupyti pinigai,
- malonesnis kvapas,
- kokybiškesnis miegas,
- gražesnė išvaizda,
- sveikesni dantys,
- geresnė klausa,
- geriau juntamas kvapas ir skonis,
- jausiesi laimingesnis.
Tai keletas priežasčių dėl ko nevertėtų pradėti rūkyti. O jei jau pradėjai išsirink kelias tau svarbiausias priežastis. Jas užsirašyk ir laikyk šį sąrašą vietose, kur dažniausiai jas gali matyti. Keletas patarimų tiems, kurie jaučia priklausomybę nuo rūkalų.
1. Jei jauti itin stiprų norą rūkyti, išsikelk tikslą nerūkyti bent 7-10 min. Stiprus noras staiga užplūsta, bet gana greitai ir atslūgsta. Užvaldžius tokiam stipriam norui gali gerti vandenį, atlikti gilaus kvėpavimo pratimus, atlikti daug jėgų reikalaujančius fizinius pratimus. Praėjus keletui minučių pastebėsi, jog noras rūkyti atsitraukia.
2. Svarbu atpažinti ir apgalvoti savo susiformavusius rūkymo įpročius: situacijas, veiklas, kurios skatina tave rūkyti. Pvz., jei buvai įpratęs tik atsibudęs parūkyt,i gali užsistatyti žadintuvą vėliau, kad tam tiesiog neliktų laiko. Jei supykęs griebiesi cigaretės, susikurk savo pykčio įveikos programą: gal gali užsiimti aktyvia fizine veikla supykus, gal gali atlikti kvėpavimo pratimus, o gal klausytis muzikos. Turi apgalvoti, ką pasakysi bei kaip atsisakysi susitikęs draugus rūkalius.
3.Įkyrias mintis apie rūkymą padeda įveikti maloni veikla, bet koks užimtumas (bėgiojimas, piešimas), kvėpavimo technikos, išmokimas pozityviais būdais įveikti nemalonias emocijas, guma, ledinukai, vandens, sulčių, arbatos gėrimas. Ypač naudingas yra fizinis aktyvumas.
Pasaulinė diena be tabako buvo paminėta organizuojant prevencines – informacines diskusijas I gimnazijos klasėse gegužės 31 d. Diskusines pamokas vedė socialinė pedagogė Daiva Janonienė ir Kaišiadorių policijos komisariato bendruomenės pareigūnė Irena Budrikienė. Visiems gimnazijos mokiniams buvo pateikta informacinė medžiaga per Tamo dienyną.
Informaciją pateikė socialinė pedagogė Daiva Janonienė
(pagal https://nerukysiu.lt/priezastys-kodel-verta-mesti-rukyti/)